RECOMPOSICIÓN +40

Abril define junio

4 semanas para ordenar cómo comés, cómo te movés y llegar a junio sintiéndote diferente.

Para mujeres +40 que hacen de todo… y aun así no ven cambios.

Esto no es otro programa.
Es guía clara para tu cuerpo en esta etapa, especialmente durante la perimenopausia y la menopausia.

El foco: recomposición corporal

→ perder grasa
→ construir músculo
→ sentirte más fuerte y con más energía

Qué te espera

• Guía clara sobre cómo entrenar para construir músculo después de los 40

• Estructura simple de cómo comer para perder grasa sin dietas extremas

• El Método NER para entender cómo cambia tu cuerpo después de los 40

• 1 sesión semanal por Zoom (30 min)

• Soporte diario por WhatsApp (comunidad)

• 78 recetas simples

• 3 menús semanales + listas de supermercado

• Guía Recomposición +40

• Tracker de progreso

Detalles del programa

Fecha de inicio: 15 de abril
Duración: 4 semanas
Formato: Online + soporte en comunidad

Precio especial grupo beta:$150

Sumate a Recomposición +40

Cupos limitados.